Ресторани, офіси, бари та клуби — все це нещодавно виявилося закритим через пандемію. Ми опинилися вдома зі своїми чоловіками та бойфрендами, а Мережа переповнилася жартами про бебі-бум, який чекає світ через дев’ять місяців після карантину (хоча з урахуванням зростання продажів презервативів далі демотиваторів справа навряд чи зайде).
Безліч жінок зіткнулися з новим досвідом і дізналися, як це — перебувати з партнером 24 години на добу сім днів на тиждень. І деякі відкриття стали несподіванкою: виявляється, на секс при такому графіку залишається не так багато часу і бажання. Мастурбація нерідко виявляється набагато привабливішою: вона не вимагає стільки сил і дозволяє отримати задоволення буквально за кілька хвилин.
І водночас займатися нею стало складніше. Витягувати секс-іграшку трохи незручно: одна річ, коли чоловік у відрядженні чи на роботі, інша — коли треба сказати йому, що хочеш зняти напругу, але не бажаєш займатися сексом. Не завжди такі слова партнер сприймає спокійно. І в хід знову пішли руки, які не видають дзижчання і завжди при тобі. Не треба возитися, щоб дістати девайс з тумбочки. Руки стали чудовим способом не говорити нікому: “Я хочу зайнятися мастурбацією прямо зараз”.
А ще, як не дивно, руки дозволяють дізнатися багато нового про свою сексуальність.
Більшість із нас вчилися мастурбувати, використовуючи пальці — «природну» секс-іграшку, безкоштовну, безшумну та дуже ефективну. Однак потім ми дізнаємося про гаджети, і багато дівчат після придбання першого з них повністю перемикаються на заводські девайси і рідко повертаються до попереднього досвіду. У цьому немає нічого поганого: вібратори справді гарні. Але сильна стимуляція нерідко змушує забути про більш тонкі та вишукані дотики.
Ні, ти не станеш від залежної від секс-іграшок – це міф. Еротичні гаджети не позбавляють нас можливості отримувати оргазм іншими способами: навпаки, вони її розвивають. Але міць і продуманість сучасних девайсів може завадити тобі знайти ніжніші способи стимуляції.
«Пальці створені для дотиків, — каже сексолог та директор Центру гендерної та сексуальної терапії у Нью-Йорку Джессі Кан. — І вони, і місця, які ви чіпаєте, можуть багато розповісти про те, що вам подобається. Руки просто дають інші відчуття, аніж іграшки». Але давай розберемося, чим пальці краще за найпросунутіший і найдорожчий товар із секс-шопу.
Пальці допомагають переосмислити симпатії та антипатії у сексі
Наприклад, дівчина може думати, що не вміє отримувати оргазм, коли їй труть клітор: лише кунілінгус, лише хардкор! Вплив пальцем може здаватися занадто грубим та інтенсивним — чи то мова мова чоловіка, який знає, що і як треба робити.
Але, почавши практикуватися за допомогою власних рук, можна зрозуміти, що весь цей час коханці просто торкалися ні до тих місць. Так, вплив безпосередньо на клітор дійсно може бути надмірним. Але нерідко з’ясовується, що тертя поруч із ним — те, що треба. Експерименти з тиском та швидкістю показують, що вплив пальцями працює, та ще й як!
Можна знайти нові ерогенні зони
Пам’ятаєш серію «Друзів», в якій Моніка малює жіноче тіло і шокує Чендлера тим, що відзначає на ньому не три, а сім ерогенних зон? Всі ми в «соло-режимі» трохи Чендлера, особливо коли використовуємо вібратор. «Повернення до основ» дозволяє знову дослідити своє тіло і знайти приховані до цього чутливі ділянки, які обожнюють дотики.
З’ясувавши, що приносить нам оргазм, зазвичай ми йдемо второваною доріжкою. Але коли ми відмовляємося від вібраторів, чому не зробити ще один крок і не зайнятися вивченням своїх смаків?
Якщо ти не знаєш, як до цього підступитися, то американський сексолог Меделін Купер має кілька порад. Вона рекомендує розпочинати поступово. Займайся цим поодинці — нехай ніхто не збиває тебе з пантелику своїми уявленнями про те, що правильно, а що ні.
Для початку розслабся. Візьми лосьйон або масажне масло. Запитай себе, що відчуваєш, коли наносиш його на різні частини тіла. Зроби це вдумливо, а не квапливо у ванній і тільки для того, щоб шкіра була шовковистою. Це допоможе стати сприйнятливішою до приємних відчуттів. “Спробуйте доторкнутися до тих частин тіла, які, як вам здається, не принесуть задоволення, просто щоб подивитися, що вийде”, – радить Джессі Кан.
Вивчіть свої інтимні зони. Можливо, тобі не подобається пряме стимулювання вагіни чи клітора. Але можна натиснути на ділянку шкіри між анусом та статевими губами, ніжно потягнути за них, поекспериментувати з анальною грою. Випробуй різні погладжування, перевіряй, як реагуєш на різні швидкість і тиск, вибирай те, що тобі подобається.
Пальці допомагають зробити секс із партнером краще
Розібралася, як використати свої пальці? Відмінно, тепер візьми руку партнера і спрямуй її. Покажи, як і що треба стимулювати. Не треба вірити кіно та порнографії: чоловіки не володіють телепатією чи ясновидінням, вони поняття не мають, як слід діяти. Їх треба вчити, а для цього варто передусім розібратися, що ти любиш. Пальці допоможуть тобі в цьому, а ти потім поясниш коханцеві, як приносити задоволення.
Якими б неймовірними були вібратори (а ми їх найщиріші шанувальники), іноді варто дати їм відпочити. Така пауза — чудовий шанс дізнатися щось нове про себе та підвищити якість свого сексуального життя.
