Швидкість і багатозадачність або, як кажуть у рекламі пігулок від головного болю, «шалений ритм життя в мегаполісі» проникли у всі сфери нашого життя, зокрема й сексуальне. Вранці треба бігти на роботу, увечері хочеться спати, і навіть у відпустці є цілий список того, що потрібно встигнути побачити, скуштувати, купити чи запостити.
Про те, для чого виділяти на секс кілька годин, що в цей період робити і як все це вплине на стосунки, розповідає психолог-сексолог Юлія Володимирівна Толмачова.
Поки що в процесі
Повільний секс – це, в першу чергу, не про техніку або силу оргазму, а про глибоке занурення у відчуття, свої і партнера, коли ти відчуваєш і відгукуєшся на кожен рух і дотик: ніжне погладжування, довгий поцілунок та просто на погляд. Зоровий контакт, ті самі очі в очі, які оспівуються в ліричних баладах, набуває більшого значення, ніж стимуляція геніталій.
А оргазм, навпаки, відходить другого план і перестає бути самоціллю. Якщо хтось із партнерів відчуває його наближення, треба постаратися всіма силами переключитися, зберегти солодку мрію, але не доводити справу до кульмінації.
Звичайно, якихось строгих правил чи відточених технік тут немає – можна імпровізувати, експериментувати, скорочувати та розтягувати час чи навіть робити перерви на душ, їжу чи короткий сон – якщо вдасться у процесі не втрачати напруження.
Для того, щоб практикувати slow sex, не потрібні тренінги та відвідування сексолога – цілком достатньо орієнтуватись на власні відчуття.
Можна освоїти і складніший варіант повільного та усвідомленого сексу, тантричний. Його адепти здатні обійтися навіть без зняття одягу, а найпросуненіших варіантах – і без дотиків. На перший план виходить обмін сексуальною енергією, а досягнення оргазму стає можливим без дотику до статевих органів. Звучить як фантастика, але є пари, яким це вдається. Звичайно, не з першого та не з другого разу – шлях до такої енергетичної гармонії потребує регулярної практики.
Все готово
Для повільного сексу потрібно не тільки час, але і внутрішній дозвіл цей час витратити, не дивлячись на годинник, не переглядаючи стрічку, не переживаючи, що потрібно встигнути вимити підлогу і заїхати в автосервіс.
Добре, якщо вдасться позбутися всіх відволікаючих факторів: вимкнути телефон, закінчити справи, приготувати напої та закуски, щоб за бажання підкріпити сили. Відповідним варіантом стане готель чи будинок відпочинку на природі з табличкою «не турбувати» на дверях.
По можливості варто приділити увагу антуражу, підключити все те, що розпалює нашу чуттєвість – запалити аромасвічі (якщо в готелі немає пожежної сигналізації), використовувати масажні олії та приємну на дотик білизну, включити тиху музику, відкоригувати освітлення, щоб не було занадто світло чи темно .
Важливим є і емоційний стан, насамперед, повна та взаємна довіра у парі, відсутність страхів, претензій та образ. Саме тому повільний секс практично неможливий із малознайомим партнером або після сварки.
До речі, гостра стадія закоханості і пристрасті теж не найкращий варіант – емоцій занадто багато і уповільнення може не статися.
Злиття двох
Повільний секс допомагає розкрити чуттєвість, урізноманітнити відчуття, розвинути тактильність і навіть відшукати нові та несподівані ерогенні зони – все те, за що ми любимо сексуальні експерименти.
Ще один важливий момент повільного сексу – відсутність гонитви за оргазмом. Якщо з якоїсь причини з його досягненням є проблеми, у форматі slow можна повністю розслабитись, ніякого дедлайну.
Вишенька на торті повільного сексу – емоційне зближення партнерів. Адже всі ці неквапливі дотики та зчитування реакцій допомагають побачити один одного заново, насолодитися думкою про те, що поряд з тобою – дорога людина, та й просто провести нарешті час разом, ні на що не відволікаючись.
Можливо, все піде трошки не так, як у цьому описі – комусь стане нудно або почне дратувати необхідність відсувати оргазм, а то й взагалі схочеться спати – життя не завжди схоже на еротичні фільми. Щоб обійтися без образ і розчарування, варто заздалегідь обговорити варіант і вигадати стоп-слово на кшталт «давай прискоримося і замовимо піцу». І це теж абсолютно нормально.
