Хочеш знати, як це робити правильно? Ось кілька нюансів, які тобі обов’язково треба врахувати.
Знай про головну точку…
Головне, що ти маєш знати — це яка саме частина пеніса є найчутливішою. Зазвичай кажуть, що це головка, але можна виділити її конкретну ділянку: це віночок край голівки, де вона згинається і зустрічається зі стовбуром.

…але не чіпай її відразу!
Гарний мінет перетвориться на приголомшливий, якщо ти витратиш час на те, щоб порушити партнера. Торкайся пеніса скрізь, окрім голівки, не забувай про мошонку — ця техніка не тільки змушує чоловіка відчувати головне задоволення, а й збільшує приплив крові до члена, а, отже, і його чутливість.
Використовуй мастило
«Багато жінок роблять помилку, думаючи, що мастило для мінету не потрібне, і вистачить слини. Загальне правило свідчить: що більше вологи, то краще. Лубрикант допоможе губам із самого початку легко ковзати по стовбуру пеніса і зробить оральний секс приємнішим для вас обох», — пояснює сексолог Джесс Уайлд.
Пам’ятай про губи
“Уяви, що ти збираєшся сказати слово “фіолетовий” – це слово природним чином надасть губам ідеальної форми для мінету”, – радить експерт з сексу і відносин Беккі Крепслі-Фокс.
Збільшуй темп поступово
«В ідеалі потрібно починати повільно і поступово збільшувати ритм, доки ти не відчуєш, що зірвала джек-пот. Підтримуй «знайдений» темп, щоб довести партнера до кульмінації і змінюй його на повільний, тільки якщо хочеш її з якихось причин відстрочити», — каже Джесс.
Контролюй рівень збудження
Зверніть увагу на м’язи його сідниць і ніг – вони пов’язані з еякуляцією, і їхня напруга є ознакою дуже швидкого збудження. Якщо хочеш продовжити процес, зменш обороти або запропонуй партнеру перейти в позу 69, щоб отримати оргазм одночасно.
Встанови зоровий контакт
«Глядачний контакт під час мінету може здатися лякаючим, але чоловікові сподобається кожна секунда. Проте врахуй, що це дуже інтимний рух! Тривалий погляд віч-на-віч викликає викид окситоцину, який ще називають гормоном прихильності. Тому використовуй цей рух лише якщо готова перейти на новий рівень відносин», — каже секс-коуч Алікс Фокс.
Розслабся!
За словами сексологів, одна з найпоширеніших помилок жінок під час мінету – це надмірна концентрація на кульмінації. Натомість дуже важливо відмовитися від очікувань – просто розслабся і насолоджуйся сексом!