Насправді однозначної відповіді це питання немає: різні чоловіки — різні обставини. Кількість статевих партнерів змінюється з віком, як і сама потреба у сексі. Люди відрізняються: комусь хочеться багато і часто, хтось абсолютно нормально живе без сексу, хоча через токсичну маскулінність у цьому не прийнято визнаватись.
Не займайтеся самолікуванням!
У наших статтях ми збираємо останні наукові дані та думки авторитетних експертів у галузі здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз та призначити лікування може лише лікар.У дослідженні за участю 17 744 осіб у США 15,2% чоловіків та 26,7% жінок повідомили, що не займалися сексом останній рік, тоді як 8,7% чоловіків та 17,5% жінок повідомили, що не займалися сексом протягом 5 років чи більше. І знаєте, що? Їхній рівень щастя нічим не відрізнявся від рівня щастя їх активніших опонентів.
Все залежить від того, чому у чоловіка немає сексу: чи його це вибір чи вина вже існуючих проблем?
Якщо у вас немає сексу…
Хоча багато досліджень показують, що регулярний секс може принести певну користь здоров’ю, включаючи покращення функції імунної системи, зниження артеріального тиску, зниження рівня стресу та зниження ризику серцево-судинних захворювань, якщо сексу не буде протягом кількох місяців або навіть років, негативних фізичних побічних ефектів здоров’ю нічого очікувати.
Так, від мастурбації знижується рівень стресу, але мастурбувати можна і поодинці. Є непрямий зв’язок між еякуляцією та раком простати. Дослідження, проведене у 2016 році, показало, що чоловіки, які еякулювали щонайменше 21 раз на місяць, мали нижчий ризик раку простати порівняно з тими, хто еякулював 4–7 разів на місяць. Але в цьому дослідженні використовувалися дані самооцінки. Важко сказати, напевно, чи дійсно відповіді людей точні, оскільки вони не спостерігалися в контрольованих лабораторних умовах. Та й самі умови дослідження вже багато разів критикували.
Таким чином немає жодних переконливих досліджень, які б довели, що відмова від еякуляції шкідлива для здоров’я.
Чи буває спермотоксикоз?
Іншими словами, що відбувається зі спермою, яка не залишає організм чоловіка? Не хвилюйся: вона або реабсорбується в тілі, або чоловік все одно «виплеснеться» під час сну. Дехто думає, що вологі сни трапляються лише у молодих хлопців, але це не так.
До того ж еякуляція не впливає на вашу сексуальну функцію, фертильність чи бажання.
Дослідження 2015 року показало, що у чоловіків, які еякулювали щодня протягом 14 днів, кількість сперматозоїдів в еякуляті незначно зменшувалася. Однак це зниження не призвело до падіння кількості сперматозоїдів нижче від нормальних порогових значень. Крім того, часта еякуляція не впливала на інші показники здоров’я сперматозоїдів, такі як рухливість та морфологія сперматозоїдів.
Чи може сперма скінчитися?
Неа! Чоловіче тіло підтримує надлишок сперми. Фактично щосекунди виробляється близько 1500 сперматозоїдів. У сумі виходить кілька мільйонів на день — ніхто не зможе виплеснути таку кількість сперматозоїдів за добу!
Сперматозоїди створюються та розвиваються протягом 72-денного циклу, який називається сперматогенезом. Яйце вистелене мікротрубкою, через яку проходять сперматозоїди в міру дозрівання. Як тільки вони повністю визрівають, сперма готова до вивільнення в сперму та еякуляції з тіла. Щоб поповнити запас сперми після еякуляції потрібно близько 2 днів. Якщо чоловік еякулює кілька разів на день, кількість рідини, що виділяється, і сперми стає все менше і менше з кожною наступною еякуляцією. Рідина також має тенденцію ставати більш рідкою.
Підведемо підсумок. Сперматоксикозу не буває, сперма не дасть чоловікові на думку, і він від цього не отупіє. Його статеві органи не засохнуть і імпотентом він не стане. Так йому й передай.
