У зимовий період соковиті мандарини на столі кожної сім’ї. Іноді ми можемо їсти ці ароматні цитрусові кілограмами, навіть не замислюючись, що шкірку від них може не варто бездумно викидати на смітник.
Не займайтеся самолікуванням!
У наших статтях ми збираємо останні наукові дані та думки авторитетних експертів у галузі здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз та призначити лікування може лише лікар.У красивій помаранчевій шкірці містяться не тільки ефірні олії, а й фітонциди, каротиноїди, вітаміни, антиоксиданти та ще безліч інших цінних речовин. Запам’ятовуйте, як розумно використовувати «відходи» від «зимового насіння» з максимальною вигодою для власного здоров’я.
При метеоризмі та дисбактеріозі
Відчуваєш, що живіт часто буквально розпирає від надмірного скупчення газів? У цих випадках відмінно допоможе попередньо висушена шкірка мандаринів. Подрібни її в кавомолці і додай у сир чи кашу – 1 чайної ложки на порцію буде цілком достатньо. Так ти не тільки надаси звичним стравам цікавий смак, але й нормалізуєш роботу ШКТ.
При бронхіті
Впоратися із запаленням слизової оболонки бронхів також допоможе висушена шкірка від мандаринів. 2 столові ложки подрібненої шкірки залий 1,5 склянки окропу і протримай на слабкому вогні 5 хвилин. Далі наполягай засіб протягом години, а потім його процідити.
Цілющий мандариновий відвар приймай у підігрітому вигляді по половині склянки 2-3 рази на день. Краще робити це за півгодини до їди. Результат побачиш сама: бронхіт пройде набагато легше та швидше!
Для відходження мокротиння
Мандаринові шкірки добре допомагають і при сухому кашлі. Щоб мокротиння відходило швидше, візьми 2 столові ложки подрібненої шкірки і залий її склянкою горілки. Наполягай чудо-засіб тиждень у темному місці, а перед вживанням не забудь процідити. Достатньо приймати по 20 крапель настойки, розчиненої у воді, 3 рази на день. Спрацює такий рецепт не гірший від муколітиків з аптеки!
